Alternatywne metody leczenia endometriozy

fontanna

Alternatywne terapie endometriozy

Alternatywne metody leczenia endometriozy obejmują wiele różnych sposobów. Niektóre z najbardziej popularnych terapii to m.in.: leki ziołowe, akupunktura, różnego rodzaju masaże, ćwiczenia, terapia biofeedback, przezskórna elektryczna stymulacja nerwów (TENS).

Poniżej znajdują się niektóre z najbardziej powszechnie praktykowanych terapii alternatywnych  w leczeniu endometriozy:

Preparaty ziołowe:
  • Ostropest plamisty,
  • Krwawnik pospolity,
  • Łopian,
  • Imbir,
  • Cynamon,
  • Lukrecja,
  • Kalina koralowa,
  • Dzięgiel chiński,
  • Pluskawica groniasta,
  • Niepokalanek Mnisi (pieprzowy),
  • Czystek,
  • Jasnota biała,
  • Przywrotnik,
  • Gorzknik kanadyjski,
  • Dziki Yam,
  • Piwonia,
  • Pochrzyn meksykański,
  • Starzec pospolity
  • Kozłek lekarski,
  • Żeń Szeń.
Tai Chi:

Ćwiczenie gimnastyczne, sprzyjające zachowaniu zdrowia i rozwojowi psychofizycznemu.

Akupunktura:

Akupunktura ma świetne efekty w leczeniu bólu oraz wspomaga gojenie ran. Akupunktura działa częściowo przez stymulację uwalniania endorfin i hormonów. Zastosowanie akupunktury w chorobach kobiecych: Endometrioza, zaburzenia napięcia przedmiesiączkowego, nieregularne miesiączki, silne krwawienie, podwyższenie płodności, równowaga hormonalna i ból miednicy. Punkty akupunktury powszechnie używane w leczeniu endometriozy mogą być zlokalizowane na uszach, brzuchu, nadgarstkach, stopach, nogach i plecach. Igły są zwykle przechowywane przez 20 do 45 minut.

Elektrostymulator TENS:

Przezskórna stymulacja nerwów jest metodą leczenia przewlekłych dolegliwości bólowych wykorzystywaną przez elektrostymulatory wysyłające impulsy elektryczne o niskiej amplitudzie z elektrod przez skórę do nerwów obwodowych (odpowiedzialne za czucie temperatury). Poprzez te nerwy sygnał elektryczny dociera do połączeń synaptycznych rdzenia kręgowego, gdzie działa dwojako:

  1. Jako sygnał blokujący impuls nerwowy niosący informację o bólu do mózgu, przez co mózg nie otrzymuje danych odnośnie miejsca i nasilenia bólu. Blokowanie impulsów bólowych nie uszkadza struktury nerwów, lecz „oszukuje” mechanizm informowania o bólu.
  2. Jako inicjator powstawania naturalnych substancji przeciwbólowych – beta-endorfin, mających działanie przeciwbólowe równie silne, jak morfina (lub inne związki opiatowe).
Shiatsu:

Shiatsu jest masażem uciskowym, relaksuje  i regeneruje, zmniejsza poziom bólu. poprawa samopoczucia: redukuje stres, zmniejsza poziom depresji, wywołuje równowagę emocjonalną, poprawia kontakt ze swoim ciałem, powoduje wzrost samoakceptacji i poczucia własnej wartości.

Ćwiczenia:

Ćwiczenia redukują stres,kontrolują masę ciała oraz poprawiają pracę układu krążenia

Biofeedback:

Biofeedback jest stosowany u osób cierpiących na dolegliwości bólowe.W wielu przypadkach istnieje zjawisko występowania bólu, a nawet wzmacniania się go z biegiem czasu, mimo zniknięcia pierwotnej przyczyny bólu (np. zagojenia się rany). Ponieważ ból występuje przez długi okres czasu, może to powodować obniżanie się progu bólu, a tym samym powodować wzmocnienie wrażenia odbioru bólu. Innymi słowy, mózg zaczyna zwracać większą uwagę na ból. Trening EEG Biofeedback może być skuteczny w podniesieniu progu bólu, lub nawet w doprowadzeniu tego progu do pierwotnego poziomu, co skutkuje zazwyczaj zmniejszeniem wrażenia doznawanego bólu. W istocie w wyniku treningu mózg będzie w stanie dokonać tzw. „rekalibracji” progu bólu. Nawet, jeśli w dalszym ciągu będzie występować pierwotna przyczyna bólu, to na skutek doprowadzenia progu bólu do normalnego poziomu, uciążliwość bólu będzie mniejsza.

Osteopatia:

Osteopaci wierzą, że endometrioza może być łagodzona poprzez  manipulację mięśni, ścięgien i kości.

Masaż:

Masaż łagodzi bóle mięśni, poprawia nastrój.

Aromatoterapia:

Aromaterapia może być wykorzystana do łagodzenia bólu menstruacyjnego. Przy występującej w PNS bolesności piersi zaleca się zimne okłady lawendowe. Na zmęczenie, drażliwość i napięcie pomocna okaże się kąpiel z olejkami rozmarynowym, lawendowym i rumiankowym. Leczenie bolesnych miesiączek polega na delikatnym masażu brzucha roztworami olejków o działaniu przeciwskurczowym np. cyprysowym, rumiankowym, jaśminowym i lawendowym. Przy obfitych miesiączkach można delikatnie masować brzuch olejkiem różanym, geraniowym, cynamonowym lub cyprysowym, rozpuszczanym w oleju z nasion winogron lub migdałowym.

Joga:

Regularne ćwiczenia mogą złagodzić odczuwany ból podczas miesiączki a także pomóc ciału i umysłowi poradzić sobie ze stresem, lękiem i depresją. Po ćwiczeniach organizm nasz staje się zrelaksowany i spokojny.

Endoadmin

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

CommentLuv badge